【队伍建设】“理性恋爱，共筑美好生活”心理委员培训——铁道交通运营管理系学生会心理健康工作部

为引导大学生树立健康的恋爱观，理性处理情感问题，守护青春心灵成长，铁道交通运营管理系学生会心理健康工作部于2026年5月10日在勤学楼B322开展以“理性恋爱，共筑美好生活”为主题的大学生恋爱心理专题讲座。本次讲座由部门主管老师康璐主讲，全体心理委员参与学习。

讲座伊始，康璐老师以“爱与成长”为核心，围绕“大学生恋爱现状调查”展开分享。通过真实数据，清晰地呈现了当代大学生的恋爱观念、恋爱类型与心理特征，直观剖析了同学们在情感中面临的困惑与误区，引导大家正视自身情感需求，建立对恋爱的科学认知。随后，她以“什么是爱情”为切入点，结合斯滕伯格爱情三角理论，拆解了亲密、激情与承诺的核心内涵；用“LOVE”四个字母分别解读“倾听、唯一、尊重、宽恕”的爱情真谛，让抽象的情感概念变得具象可感，帮助同学们理解健康爱情的本质。在“大学生为什么谈恋爱”的分享环节中，康璐老师结合大学生身心发展特点，从身心发育、情感寄托、观念影响等多个维度，分析了大学生恋爱的多重动因，引导大家区分好感与爱情、区分一时冲动与理性选择，为树立端正的恋爱动机筑牢思想根基。同时，她针对“错误的爱情观”进行梳理，剖析了爱情至上、功利化恋爱、从众恋爱等常见误区，引导同学们警惕情感中的非理性行为，学会以成熟的心态面对情感关系。

最后，康璐老师聚焦“正确对待失恋”这一关键话题，为同学们提供了科学的心理调适方法。她强调，失恋不失德、失恋不失志、失恋不失态，引导同学们学会理性处理情感挫折，尊重他人也珍爱自己，在失恋中完成自我成长，避免因情感问题陷入情绪内耗或极端行为。讲座全程穿插趣味互动与真实案例，贴合铁道专业学生的学习生活场景，让同学们在轻松的氛围中深化对恋爱心理的理解。

本次恋爱心理专题讲座的开展，不仅帮助大家掌握了健康恋爱的核心原则与情绪调适技巧，更引导同学们树立了尊重、责任、理性的新时代恋爱观。未来，我部将持续聚焦学生成长需求，开展更多针对性的心理健康教育活动，守护同学们的青春心灵，助力大家在爱与被爱中成为更好的自己，为成长成才保驾护航。