赋能“心”成长、青春向未来大学生亲子关系家校共育讲座（第二期）

赋能“心”成长、青春向未来大学生亲子关系家校共育讲座（第二期）

为帮助家长深入了解大学生成长过程中的常见困境，提升亲子沟通质量与家庭支持效能，学生工作处心理健康教育服务中心于11月27日19点30分以线上直播的形式，面向全体学生家长举办以“如何帮助孩子走出逆境”为题的家校共育讲堂，主讲人为心理健康教育服务中心专职教师张瑞。

讲座中，张瑞老师结合真实案例，系统剖析了大学生在学业与职业发展、人际关系、个性适应及精神健康方面的常见逆境，详细列举了情绪低落、成绩断崖式下滑、作息紊乱等需重点关注的不良信号，强调逆境既是挑战也是人格成熟的“催化剂”，关键在于如何提升孩子的抗逆力。

在抗逆力培养方面，张瑞老师指出抗逆力是可训练的思维与行为模式。他建议家长先做好自身情绪管理，成为孩子的“安全港”，以无条件接纳与积极倾听构建安全沟通环境；再化身“加油站”，引导孩子建立成长型思维与积极归因，赋予其自主决策空间，并善用学校心理健康教育服务中心等外部资源。

最后，张瑞老师强调，家庭支持是大学生抗逆成长的重要保障，家长需从“管理者”转变为“陪伴者”，在尊重孩子独立性的基础上提供精准支持。本次讲座内容实用、指导性强，得到家长广泛认可，不少家长表示明晰了支持孩子应对逆境的科学方法。未来，学生工作处心理健康教育服务中心将持续深化家校共育，为学生心理健康与全面发展构建更坚实的支持网络。