团学风采

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春日筑心向暖 时光定格成长 ——机械工程系四月心理主题活动集锦

日期:2026-04-30   点击:


春风拂面,微风徐徐。机械工程系心理服务部围绕心理健康、情绪疏导、心灵陪伴、活力减压精心开展系列春日主题活动,以趣味互动、艺术创作、心灵交流为载体,引导同学们放松身心、悦纳自我、向阳成长。


“春日归校,定格美好”照片分享交流会与“春和景明,光影留芳”春日摄影活动温情同行。同学们用镜头定格校园春色、记录返校日常与青春点滴,在照片观赏与心得分享中发现生活之美、感受校园温情,舒缓心理紧绷感,提升归属感与幸福感,在光影流转间治愈心情、沉淀内心。



“沙包投掷、快乐出击”趣味沙包投掷活动与“轻踢飞扬,活力绽放”趣味踢毽子活动活力上线。沉浸式趣味运动让同学们走出教室、舒展身心,在奔跑投掷、抬脚跃动的欢声笑语中释放学业压力、排解负面情绪,以运动赋能心理,用活力驱散烦闷,培养乐观开朗的心态。



“心随接龙,悦纳自我”成语接龙活动与“从心出发,不做emo人”情绪赋能活动暖心赋能。趣味成语接龙锻炼思维、增进互动,让同学们在协作比拼中收获自信、悦纳自我;情绪赋能活动引导大家正视情绪、学会疏导、拒绝内耗,掌握情绪管理小技巧,做心态积极、内心通透的新时代学子。



“春日情绪,解压黏土”主题制作活动与“心语相寄,温暖同行”明信交换活动温柔治愈。同学们以黏土随心创作,在指尖塑形中放空思绪、释放压力、安放情绪;提笔书写心语祝福、交换明信片,以文字传递温暖、倾诉心事,搭建心灵沟通桥梁,让彼此陪伴、温暖同行。



春日育心,润物无声。系列心理主题活动融趣味、治愈、成长于一体,让同学们在春日氛围里释放压力、滋养心灵、收获温暖,以健康积极的心理状态奔赴美好校园时光。