为全面加强和改进新时代学生心理健康工作，提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，机械工程系各班级于3月25日在班主任的组织下，召开了“生命教育和心理健康教育”主题班会。
班会伊始，班主任们让班级学生围绕“生命的意义”展开讨论，分享身边平凡而伟大的生命故事，在交流中懂得生命的意义在于对他人、对社会的奉献。面对成长过程中不可避免的心理压力，班主任们通过案例等形式，帮助学生正确认识焦虑、抑郁等常见心理问题。老师们还传授多种增强心理韧性的方法，如积极的自我暗示、情绪调节的小技巧等，鼓励学生正视内心情绪，遇到困难及时寻求帮助。
此次主题班会的召开，在全系范围内营造了关注生命、重视心理健康的良好氛围，让学生们在成长道路上，怀揣对生命的敬畏，以阳光心态迎接挑战，拥抱美好的未来。
