3月25日，机械工程系心理服务部在“3·25善爱我”心理健康日举办了主题为“让爱发声，青春向阳”心理健康日宣讲活动，旨在引导学生关注心理健康，学会自我关爱与成长。
活动现场，宣讲员围绕“接纳自我、释放压力、传递爱”三大主题展开宣讲。通过生动案例和互动环节，引导同学们正视自身优点与不足，学会接纳自我；同时，分享了运动、听音乐等压力管理方法，帮助大家放松身心。此外，宣讲还强调了以爱己之心爱人，鼓励同学们在生活中传递温暖与善意。
宣讲结束后，同学们反响热烈，纷纷表示收获颇丰。机械工程系心理服务部将持续为同学们提供更多的心理健康支持与服务，陪伴大家在成长的道路上，一路向阳。让我们一起铭记这个温暖的日子，让爱发声，让青春在爱的滋养下，绽放出最耀眼的光芒！
